LindaTheone -

Min träning

kommer inte på nåt att blogga om just nu
men tänkte visa min träning som jag gör varje gång jag tränar då:)

först cyklar jag på denna i minst 30min. fast dom senaste dagarna
har de blivit runt 1 timme. ( får ont i rumpan efter tyvärr haha)

Sen gör jag dessa saker.

Sen gör jag lite andra egna övningar på golvet ,situps och saker ja lära mig i 9an.

Och den senaste tiden har jag dansat lite oxå i minst 20min.
gör lite benböj och sånt istället för bara dans.
och strechat efteråt såklart!

Testade även på denna träningsskiva me blossom idag oxå.

fast hade tränat så mycket innan.
så gjorde bara block 2.

Hoppas ni blev lite inspirerade kanske(a)

satsar verkligen på träningen nu iaf:)

puss på er(:

2011-02-05 @ 23:33:11 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: tovesegnablogg.blogg.se - tove - en tvillingsyster

okej nej inte så mycket.:P

hehe vet inte, tycker om de. ;D

2011-02-05 @ 23:47:27
URL: http://tovesegnablogg.blogg.se/

Postat av: tovesegnablogg.blogg.se - tove - en tvillingsyster

hehe ja:p ja, vi får se ^^

2011-02-06 @ 00:10:12
URL: http://tovesegnablogg.blogg.se/

Postat av: clara

du frågade: hehe har du klistrat allt de där på en bok själv;D?

sv; haha, ja det har jag :D

2011-02-06 @ 00:40:28
URL: http://claaarae.blogg.se/

Postat av: Theresé Adelman

SV; ååh tack men tror inte jag har de som krävs för att bli modell :)

2011-02-06 @ 02:08:03
URL: http://thereseadelman.blogg.se/

Postat av: Ellinore Sånge

Jadå, det va de :)

2011-02-06 @ 09:18:41
URL: http://ellies.blogg.se/

Postat av: s s a n d r a e s s

sv: Tack :D

2011-02-06 @ 09:39:00
URL: http://ssandraess.webblogg.se/

Postat av: josephine- fixar din design gratis!

Hej!

Just nu har vi en tävling på våran blogg!

där man kan vinna en smyckesats!!! som är värt 249kr! http://twinblogg.blogg.se/2011/january/tavling-1.html#comment

2011-02-06 @ 09:48:30
URL: http://twinblogg.blogg.se/

Postat av: hanna ♥

haha, jag tycker den va otroligt fin ;D

2011-02-06 @ 10:33:43
URL: http://heaa.blogg.se/

Postat av: Anonym

God morgon!:D

Hoppas du mår bra denna söndag?

2011-02-06 @ 10:40:35
URL: http://liborius.blogg.se/

Postat av: GUEVACCI

tack :D härligt, det är bra ^^ vad gör du?

2011-02-06 @ 10:55:52
URL: http://guevacci.blogg.se/

Postat av: juliciouz

dragit igång med första Dagens Header tävlingen.. ämnet idag är KÄRLEK :D

2011-02-06 @ 11:01:54
URL: http://juliahillgren.blogg.se/

Postat av: t h a i p i n n e n ♥ - tävling med cocoo.se just nu !

sv; åh tack haah :D

2011-02-06 @ 11:27:45
URL: http://thaipinnen.blogg.se/

Postat av: Amanda

Sv: Haha för chefen har varit smidig nog att inte beställa några xD Förhoppningsvis fram till sommaren:)

2011-02-06 @ 11:29:21
URL: http://xmisssunshine.blogg.se/

Postat av: Linnea

sv: Ja det är jätte kul!

Om du vill ha lite tips.. så är ju gemensam matlagning bra, skön musik att dansa loss lite till och roliga lekar och frågasporter är alltid roligt :)

Har du det blir de nog en riktigt bra tjejkväll!

2011-02-06 @ 12:05:40
URL: http://liiiinnea.blogg.se/

Postat av: Becca

sv: jo då bara fint :D

har du haft en bra helg?? :b

2011-02-06 @ 12:19:38
URL: http://myranstankar.blogg.se/

Postat av: a l i c e ♥

sv; allt är bra med mig :D hur mår du idag?

2011-02-06 @ 13:00:22
URL: http://aliceellen.blogg.se/

Postat av: M I N I I Z Z A

tack gull unge!

när jag gör egna short så brukar jag vika kanterna om du fattar=) ?

2011-02-06 @ 13:19:50
URL: http://miniizza.blogg.se/

Postat av: LORISSA LOVEBOMB

sv: TACK :) Det är faktiskt en onepiece från VILA :) Vad händer i veckan då? :)

2011-02-06 @ 13:20:16
URL: http://lorissalovebomb.se

Postat av: JR

svar; ja jag tyckte det jag med :D:D

2011-02-06 @ 13:33:41
URL: http://ruckis.blogg.se/

Postat av: JULIA

JAG ÄR INTE 11 ÅR NEJ ?! :O

2011-02-06 @ 13:52:36
URL: http://hopppa.blogg.se/

Postat av: Mathilda - Unique & Fabulous

sv: det är min bästa vän :)

2011-02-06 @ 14:13:58
URL: http://mpeterssons.blogg.se/

Postat av: Emma

sv: Schampoo, balsam och nån spray grej :D<3 haha!

2011-02-06 @ 14:31:15
URL: http://emmabjelkert.blogg.se/

Postat av: Linnea

sv; oj jag ser att det är många inlägg här, men hur många vill du ha som visas på första sidan? =)

2011-02-06 @ 15:02:41
URL: http://liasplace.blogg.se/

Postat av: S o f i e ♥

Jag tyckte den var sådära, trodde den skulle vara bättre, vad tyckte du då? ^^.

2011-02-06 @ 15:17:59
URL: http://zirres.blogg.se/

Postat av: LINDAVIOLA!

sv; jag är inte speciellt bra på det jag heller faktiskt. haha.

2011-02-06 @ 15:50:42
URL: http://lindaviola.blogg.se/

Postat av: emelie

sv: Ja, vissa passar sviiinbra i det =)

2011-02-06 @ 15:59:59
URL: http://mmeeli.blogg.se/

Trackback