Min träning
men tänkte visa min träning som jag gör varje gång jag tränar då:)
först cyklar jag på denna i minst 30min. fast dom senaste dagarna
har de blivit runt 1 timme. ( får ont i rumpan efter tyvärr haha)
Och den senaste tiden har jag dansat lite oxå i minst 20min.
gör lite benböj och sånt istället för bara dans.
och strechat efteråt såklart!
Testade även på denna träningsskiva me blossom idag oxå.
så gjorde bara block 2.
Hoppas ni blev lite inspirerade kanske(a)
satsar verkligen på träningen nu iaf:)
puss på er(:
okej nej inte så mycket.:P
hehe vet inte, tycker om de. ;D
hehe ja:p ja, vi får se ^^
du frågade: hehe har du klistrat allt de där på en bok själv;D?
sv; haha, ja det har jag :D
SV; ååh tack men tror inte jag har de som krävs för att bli modell :)
Jadå, det va de :)
sv: Tack :D
Hej!
Just nu har vi en tävling på våran blogg!
där man kan vinna en smyckesats!!! som är värt 249kr! http://twinblogg.blogg.se/2011/january/tavling-1.html#comment
haha, jag tycker den va otroligt fin ;D
God morgon!:D
Hoppas du mår bra denna söndag?
tack :D härligt, det är bra ^^ vad gör du?
dragit igång med första Dagens Header tävlingen.. ämnet idag är KÄRLEK :D
sv; åh tack haah :D
Sv: Haha för chefen har varit smidig nog att inte beställa några xD Förhoppningsvis fram till sommaren:)
sv: Ja det är jätte kul!
Om du vill ha lite tips.. så är ju gemensam matlagning bra, skön musik att dansa loss lite till och roliga lekar och frågasporter är alltid roligt :)
Har du det blir de nog en riktigt bra tjejkväll!
sv: jo då bara fint :D
har du haft en bra helg?? :b
sv; allt är bra med mig :D hur mår du idag?
tack gull unge!
när jag gör egna short så brukar jag vika kanterna om du fattar=) ?
sv: TACK :) Det är faktiskt en onepiece från VILA :) Vad händer i veckan då? :)
svar; ja jag tyckte det jag med :D:D
JAG ÄR INTE 11 ÅR NEJ ?! :O
sv: det är min bästa vän :)
sv: Schampoo, balsam och nån spray grej :D<3 haha!
sv; oj jag ser att det är många inlägg här, men hur många vill du ha som visas på första sidan? =)
Jag tyckte den var sådära, trodde den skulle vara bättre, vad tyckte du då? ^^.
sv; jag är inte speciellt bra på det jag heller faktiskt. haha.
sv: Ja, vissa passar sviiinbra i det =)