Dans/träning fullt ut!
Hej sötnosar jag e tillbaka igen
jag har tänkt på en sak att de e alla kommentarer som kanske
hindrar mig lite från o komma tillbaka.
så jag ska börja me o bara göra inlägg ett tag:)
Min kompis har gått ner 26kg på ca 3månader.
så nu är jag inspirerad & peppad!
och de slutade me all denna träning)
jag har tänkt på en sak att de e alla kommentarer som kanske
hindrar mig lite från o komma tillbaka.
så jag ska börja me o bara göra inlägg ett tag:)
Min kompis har gått ner 26kg på ca 3månader.
så nu är jag inspirerad & peppad!
och de slutade me all denna träning)
Heljens träning:)
dans!
Fredag: träningskiva 34min dansa 35min ,joggade framför teven 1 timme.
Lördag: Dansa /joggade i rummet 2 tim & 15min.
Söndag: Dansa/jogga 2 tim & 10min:)
Igår (måndag) tränade jag 1 timme & 10min.
och idag 1 timme & 35min:)
Och äter mindre mat och försöker & inte äta så mkt under dagen
om ja blir hungrig så blir de bara nåt litet.:)
Ser lite skillnad på magen
så nu är det bara att fortsätta:)
just nu känns de som att jogging ger bäst resultat.
bjuder på nån dag gammal bild;)
dans!
Fredag: träningskiva 34min dansa 35min ,joggade framför teven 1 timme.
Lördag: Dansa /joggade i rummet 2 tim & 15min.
Söndag: Dansa/jogga 2 tim & 10min:)
Igår (måndag) tränade jag 1 timme & 10min.
och idag 1 timme & 35min:)
Och äter mindre mat och försöker & inte äta så mkt under dagen
om ja blir hungrig så blir de bara nåt litet.:)
Ser lite skillnad på magen
så nu är det bara att fortsätta:)
just nu känns de som att jogging ger bäst resultat.
bjuder på nån dag gammal bild;)
Kommentarer
Postat av: Nathalie
oj 26 kg på 3 månader är bra jobbat:D hoppas du lyckas komma ner till den vikten du vill:)
Postat av: Smsa Låna
Jag vet inte riktigt hur jag hittade din blogg, men jag är glad att jag gjorde det :D. Prenumererar nu på din blogg på BlogLovin'!
Trackback
